Nordic Walking

 

Nordic Walking is een manier van lopen waarbij u twee lange stokken gebruikt die u coördineert met uw looppas. Dit is zeer handig, niet alleen als ondersteuning maar ook als hulp in stuwkracht tijdens het lopen en het heeft vele voordelen zoals het soepel houden van gewrichten, stimuleren van de bloedsomloop en mentale en fysieke fitheid. ( bij deze activiteit gebruikt u rond de 90% van uw spieren)

Voor wie dit wenst, Riva del Sole kan cursussen of excursies organiseren voor Nordic Walking in het natuurpark van de Maremma of in het gebied van Castiglione op de paden “Sentieri Castiglionesi “of in het natuur reservaat Diaccia Botrona.

Neem contact met ons op voor meer informatie.